Petits maux de l'hiver

Hey

Aujourd'hui je vous retrouve pour vous donner toutes mes astuces contre les petits maux de l'hiver. C'est parti :

Mal de tête : 

1. En cas de mal de tête vous pouvez soulager la douleur en vous appliquant quelques gouttes d'huile essentiel de menthe poivré sur les tempes en massant bien. Cet astuce s'utilise quand votre mal de tête est peu intense.

Rhume : 

Plusieurs astuces s'offrent à vous pour vaincre le rhume : 

1. L'huile essentiel de menthe poivré sera encore une fois très utile. Mettez quelques gouttes sur votre oreiller et respirer. Vous verrez, votre nez sera immédiatement débouché!

2. Si votre rhume est plus coriace qu'il n'en a l'air, faites bouillir de l'eau et ajoutez y 3 gouttes d'huile essentiel de menthe poivré et/ou d'eucalyptus. Placer votre tête au dessus d'un bol (où vous aurez préalablement versez la préparation), mettez une serviette propre par dessus votre tête et respirez!

3. Lavez vous le nez avec de l'eau de mer ou bien du serum phisiologique!

Mal de gorge : 

1. Dès que vous sentez le mal de gorge s'installer, prenez du 5 granules de belladona 7ch (homéopathie se trouvant en pharmacie ou parapharmacie) 

2. Prenez 3 gouttes d'huile essentiel d'eucalyptus radié (ne pas prendre une autre sorte d'eucalyptus car les effets sont différent et cela risque d'être dangereux) sur un sucre. Renouvelez deux à trois fois par jour (matin, midi et soir).

3. Laissez fondre un carré de chocolat noir sous votre langue.

Maintenant les problèmes réglés ou pris en compte, voici quelques astuces pour allez mieux!

1. Boire beaucoup d'eau.

2. Manger des fruits et prendre de la vitamine C.

3. Se couvrir la gorge.

4. Se reposer le plus possible.

Voilà, je vous ai donner toutes mes astuces pour ne plus être malade et je vous dis à bientôt pour un nouvel article!

Yelane

Informations importantes : 

- Toujours faire très attention lorsque vous prenez des huiles essentiel.

- Privilégiez les huiles essentiels où il est indiqué : H.E.B.B.D.